Détails Produits


Laxative

Conseils de Pharmaflor N° 03

Eviter les féculents, aliments épicés,
le poivre et le fromage fermenté Préférer le pain complet
Consommer des fruits et des légumes et toute alimentation riche en fibre.
Boire de l’eau potable ou minérale non gazeuse
Boire suffisamment pour hydrater les selles : 1.5 1/jour.
Renforcer la musculature Abdominale par des exercices gymnastiques



القبض

 نصائح من فارمافلور الرقم 03

يجب تفادي تناول القطنيات و الأغدية
الكثيرة التوابل و الجبن
يستحسن تناول الخبز المتكامل
يجب تناول الفواكه و الخضروات والمواد
الغنية بالألياف
يجب شرب الماء 1.5 لتر في اليوم
تقوية عضلات البطن بحركات رياضية